Гигиенические требования к урокуТребования к организации дистанционного обучения
Согласно санитарным правилам и нормам, СанПиН 2.2.2./2.4.1340-03 «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам и персональным электронно-вычислительным машинам и организация работы» и
СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы» для учащихся школ:
Использование технических средств обучения на занятии
|
Вид непрерывной деятельности
|
Время деятельности в зависимости от класса, мин. |
| 1–2-й класс |
3–4-й класс |
5–7-й класс |
8–11-й класс
|
| Просмотр статических изображений на экранах отраженного свечения |
10 |
15 |
20 |
25 |
| Просмотр телепередач |
15 |
20 |
25 |
30 |
| Просмотр динамических изображений на экранах отраженного свечения |
15 |
20 |
25 |
30 |
| Работа с изображением на индивидуальном мониторе компьютера и клавиатурой |
15 |
15 |
20 |
25 |
| Прослушивание аудиозаписи |
20 |
20 |
25 |
25 |
| Прослушивание аудиозаписи в наушниках |
10 |
15 |
20 |
25 |
Общее время работы за компьютером не должно превышать нормы: в 1–2-м классе – 20 минут, 4-м – 25 минут, 5–6-м классе – 30 минут, 7–11-м – 35 минут.
Для предупреждения развития переутомления обязательными мероприятиями являются:
- проведение упражнений для глаз через каждые 20 — 25 мин. работы;
- устройство перерывов после каждого занятия длительностью не менее 15 мин.;
- проведение во время перерывов сквозного проветривания помещения с ВДТ или ПЭВМ при отсутствии детей;
- проведение упражнений физкультминутки в течение 1 — 2 мин. для снятия утомления, которые выполняются индивидуально при появлении начальных признаков усталости;
- выполнение профилактической гимнастики.
|
